Négligées et pourtant essentielles au maintien d’un microbiote intestinal sain, ces habitudes du quotidien améliorent le ...

Bien s'hydrater, prendre soin de son système digestif, marcher 30 minutes par jour... Pour maintenir une bonne énergie en ...

Alors que la saison hivernale s’installe, un expert de la santé revient sur les aliments à privilégier pour prendre soin de sa santé en limitant le taux de mauvais cholestérol.

Longtemps réservé à la cuisine indienne, le ghee s’impose aujourd’hui comme une alternative au beurre plus digeste et plus ...

[VIDÉO] Après les excès des fêtes, le foie et le système digestif ont besoin de répit. Le chardon-Marie, l'ortie et le gingembre sont des plantes aux propriétés détoxifiantes et digestives reconnues.

Votre microbiote intestinal joue un rôle crucial dans votre organisme. Pour faire simple, il s'agit de l'immense communauté ...

Fréquente et souvent liée à l’alimentation, la constipation peut être améliorée grâce à certains aliments clés. Riche en fibres, en magnésium et en bonnes graisses, ce fruit sec recommandé par une nut ...

Des chercheurs ont suivi des athlètes de haut niveau pendant un an pour comprendre s’il existait une limite aux exploits ...

Le charbon végétal activé s'impose comme une solution naturelle incontournable contre les ballonnements et l'inconfort ...

Tout l’enjeu des chercheurs, à l’heure actuelle, est de comprendre comment le microbiote et son (dés)équilibre influencent ...

Souvent associée à des cures saisonnières et des jus miracles, la notion de "détox du foie" est un concept marketing éloigné ...

Le mot « détox » est devenu un argument marketing majeur pour nous vendre une panoplie de produits dédiés. Mais notre corps a-t-il vraiment besoin d’aide pour s’autonettoyer ? On fait le point sur 8 i ...