Si vous cherchez à vous détendre lors de séances de yoga ou de méditation, en vain, vous souffrez peut-être de « stress-laxing ». Méditation, yoga, sophrologie, les techniques de relaxation ont le ...
Un temps de pratique avec des exercices de respiration, des mouvements simples pour relâcher le corps suivi d’une pause ...
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Ces postures de yoga vous offriront un moment de relaxation entre les fêtes!
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